松山・伊予で口コミが多いその他メニュー(リラク)サロン | クレジットカード可

ジムに通うのは初めてで、緊張していましたが、担当の方も優しく教えて下さいました。体験の1回でもかなり実感でき、筋肉痛です。週一で効果もあるとのことなので、頑張ってみたいと思います。雰囲気も良く、店舗や更衣室も綺麗で気持ちよく過ごせそうな空間です。

加圧トレーニングは初めてだったので 痛みが怖いな、と思っていたのですが、 圧力の度合いは調節していただけるので 傷みはさほどありませんでした。 トレーニング内容は体験という事もあり 基礎的なトレーニングのみでしたが、 その日のうちに効果が出て、 特に私の場合は太もものむくみが取れたことと、 肩こりが改善されて、柔らかくなりました。 短時間のトレーニングで 効果を出したい人には加圧トレーニングはおすすめです。 トレーニングルームは 女性専用ということもあるのか 汗臭さもなかったので快適でした。