【いつだって美肌でいたい♪】 エステサロン店長が伝授☆ 肌荒れに効く洗顔方法_CLARIS(クラリス)自由が丘店

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あなたのお肌は大丈夫? 朝に鏡を見て肌荒れしていると気分が下がってしまいますよね。
「おでこにプツプツが…」「鼻はカサカサに」なんて悩みを抱えている人もいるのでは?
自由が丘のエステサロン【CLARIS(クラリス)】で店長を勤める 倉部さんからアクネケアに効果的な洗顔方法を教えてもらいました。

 

 

美肌の大敵! 肌荒れは何故起きるの?

 

肌荒れの原因は年齢によって異なります。
思春期の10代から20代にできる肌荒れは、思春期を迎えるくらいの、比較的年齢の低い時期に起きる肌荒れは、皮脂分泌の過剰が原因で、洗顔不足や汚れ落しがうまくいっていないケースが考えられます。皮脂や汚れが原因で肌が化膿することで肌荒れの原因になってしまうのです。
そして、年齢を重ねるにつれて起きる肌荒れは、ストレスやホルモンバランスの乱れが原因といわれています。荒れたお肌には、毎日の正しい洗顔方法を意識することを心がけましょう。

 

肌荒れ予防する洗顔方法ってあるの?

 

美肌活動を始める前に♪ まずはデイリーケアをチェック。
毎日の洗顔方法を見直してみましょう!

 

意識しておきたい正しい洗顔方法とは?

 

肌荒れを予防するためには、正しい洗顔をすることが大切です。
メイクオフを行う洗顔(クレンジング)は手をしっかり洗い、綺麗な状態で行います。
洗顔をする際は必ずぬるま湯でやさしく・ゆっくり洗い、すすぎ残しがないようにしましょう。
また、力を入れて擦ってしまう洗顔は刺激が強く、肌のコンディションを悪くする原因となります。
洗顔の回数が多すぎるのも注意が必要です。保湿する役目を持つ皮脂を取りすぎてしまい、乾燥や肌荒れの原因になってしまいます。朝晩2回の洗顔がオススメです。

 

お肌に合ったメイク落としを選ぶことも重要!

 

自分のお肌に合わせたクレンジング剤を選ぶことも大切なポイントです。
肌のポツポツが気になる人は、気になる部分をコンシーラーでカバーしたり、いつもより厚塗りにしがち。実はそれが原因となって、毛穴のつまりを起こしてしまうのです。また、洗い残しを防ぎたいからと、必要以上に洗浄力の高いクレンジング剤や洗顔料を使用してしまうと、してしまうと、肌に必要な成分まで洗い流してしまうリスクがあります。
肌に必要なものは残し、化粧品成分をしっかりとってくれるようなスキンケア製品を選びましょう。

 

肌荒れになってしまった時のお肌ケア以外の対策はありますか?

 

洗顔などの肌ケア以外の日常生活の改善についても考えてみましょう。
たとえば、

・生活習慣の乱れ

・ホルモンバランスの乱れ

・食事バランスの低下

・睡眠不足

こちらもお肌トラブルを防ぐ大切なポイントです。
また、メイク道具のチェックも整理しましょう。肌に触れるファンデーションのブラシやスポンジなどもお手入れすること! あと枕やタオル類など、顔や身体に直接触れるものも常にあたらしい清潔なものにしておいてくださいね。

 

美肌になりたい! 実際にサロンではどんな施術をしてもらえるの?

 

実際の施術では、既にできてしまっているもの、直りかけて赤味があるもの、これからできそうな毛穴のつまりなどで対処方法は変わります。各サロンごとで対処の方法は異なりますが、基本的には正しいクレンジングと洗顔が行われることが一般的です。肌荒れをしてしまい、自分で洗顔など試みてみたけど緩和しない場合は、専門のサロンに相談することも手段のひとつです。

 

炎症を起こした部分は自然治癒!?

 

肌が炎症を起こしている場合は、サロンによっては炎症を落ち着かせるケアをする場合があります。しかし、その場ですぐに緩和されるわけではなく、時間をかけて肌の状態を改善しながら自然に治まるのを待ちましょう。
サロンでは肌荒れの跡を悪化させずに、アクネケアを行います。毛穴づまりを起こさないようにするアクネケアをするとともに、新陳代謝が正常に行われる肌にすることで、肌荒れのしにくい肌へと変えることが可能です。
また、肌のダメージ補修のために、抗酸化作用のある化粧品を使用することもあります。

 

まとめ

 

肌荒れを防ぐためには、お肌や使用している化粧品に合ったクレンジング剤や洗顔料を選ぶことが大切です。
「落としたつもり」でもしっかり落ちていないことが原因となり、また肌荒れをしてしまう人もいるとのことでした。また、大人がなる肌荒れにはストレスが大敵とのこと。ストレス解消についても前向きに対策をしていきましょう!

 

【取材にご協力いただいたエステサロン】
店舗名:CLARIS(クラリス)
スタッフ: 倉部 敦子さん

 

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