ヘアカラーで髪の毛が傷む原因と対策、ヘアケアの方法を現役美容師が解説！

ヘアカラーで髪の毛が傷む原因は、カラー剤を髪の毛の内部に浸透させるためにキューティクルを剥がすからです。キューティクルが剥がれると、髪の毛の内部にあった水分や栄養が外に漏れ出てしまう状態になります。これにより、髪の毛のツヤなどが失われて、髪の毛が傷みやすくなります。

しかし、ヘアカラーの薬剤も進化しているので、健康的な髪の毛でしたら一度のヘアカラーで深刻なダメージを受けることはほぼないので安心してください。
ただし、現在ダメージを受けていて、今よりも明るい色味にしたいという場合は注意が必要です。それでも髪色を明るくしたいという方は、ダメージのリスクを許容したうえでヘアカラーを受ける必要があります。

また、ヘアカラーにはノンアルカリカラーという、アルカリが入っていない色味だけを出す目的のカラー剤があります。このヘアカラー剤を使用することで、ダメージを負った髪の毛でも負荷をかけずに髪色を楽しむことができます。

ヘアカラーは、自分の髪の毛にあるメラニン色素を脱色してから、好みの色素を入れることでお好みの髪色になります。

例えば茶色の髪の毛にしたい場合は、髪の中のメラニン色素を少しだけ取り除き、そこに茶色の色素を加えることで発色させるのです。
また、金髪にしたい場合はメラニン色素を全て無くします。
これをブリーチ（脱色）といいます。

ヘアカラーは、アルカリと界面活性剤が含まれた1剤と、染料と過酸化水素が含まれた2剤を使って化学反応を起こします。
その反応によってキューティクルを開き、髪の毛の8割以上を構成するタンパク質やメラニン色素を追い出し、その代わりに染料を入れて髪の色を変えるのです。
その際できる、髪の空洞が『傷み（ダメージ）』といわれるものになります。

髪の毛を傷めたくない場合は、ヘアマニキュアかヘアカラーに使用する薬剤にアルカリが少ない、または入っていないものを使用することをオススメします。

ダメージヘアになってしまったときのために、ヘアケアの方法や対策を知っておきましょう。
しかし、なぜ傷んでしまったかという原因を振り返ることも重要です。
ダメージの原因は人それぞれ。
まずは原因を理解して、それに合ったヘアケアをするようにしましょう。

髪のダメージと一言でいっても、原因はひとつとは限りません。
「カラーが原因なのか」「それとも日常のケアが不十分なのか」を状態を知ることが大切です。

たとえば、普段の髪の乾かし方やヘアアイロンの使用有無でもダメージの理由も変わります。
そのダメージの原因を取り除いてあげるためにも、ダメージに応じたケアを行うことが必要です。
原因が分からない場合は、美容師さんに相談してみてください。
何が理由でダメージを負っているか、どのようなケアをすればよいか教えてくれると思いますよ。

髪の毛は大体3ヶ月くらいで変化するといわれているので、まずはその期間ケアを続けてみることをオススメします。

ダメージケアは、日々のシャンプー・トリートメントが大切。
その中でも一番大切になるのはシャンプーやトリートメントに何を使うかです。

美容室でトリートメントをしてその瞬間は良くなっても、自宅で自分の髪質に合わないシャンプー・トリートメントを使用すると、サロンでケアしたトリートメントが流れて無駄になってしまいます。

美容室で行うトリートメントでも良いですが、自分に合ったシャンプーやトリートメントを購入してホームケアに力を入れることも大切です。
それでもホームケアだけでは足りない部分が出てきてしまうので、そこを補うためにサロンケアを活用しましょう。

ヘアカラーする時にはダメージがつきものだと考えていた方も多いでしょう。
しかし、ヘアカラーの薬剤の選択や適切なホームケアでダメージレスなカラーリングも十分可能です。
髪の毛が傷んでいるからという理由でヘアカラーを諦めず、まずは美容師に相談してみてください。
あなたにぴったりのカラー方法とヘアケアについて教えていただけるでしょう！