【エラ張りさん向け】コンプレックス解消！おすすめヘアスタイル

エラが張って見える原因と特徴を紹介します！

エラ張りの原因のひとつに、生まれ持った骨格があります。下顎骨が大きく発達していたり、エラ部分の骨（下顎角）が出っ張っていたりする場合にエラが張って見えてしまいます。
骨格が原因の場合は、顔の横幅が広く下顎角が目立ち、フェイスラインが直線的でシャープな印象になります。マッサージやエクササイズでは改善できないため、ヘアスタイルやメイクでカバーするのが効果的です。

エラ張りには、咬筋（こうきん）の発達が原因の場合もあります。咬筋は咀嚼時に使われる筋肉で、硬い食べ物をよく噛む人や歯ぎしり・食いしばりの癖がある人は発達しやすく、エラが張って見えてしまいます。
咬筋発達によるエラ張りは、骨格が原因の場合とは異なり、改善できる可能性があります。咬筋マッサージやエラのストレッチ、ボトックス注射などで改善が期待できる場合もあるので、専門家への相談も有効です。
日常生活では咬筋を鍛えすぎないよう注意し、適切なケアを行うことでエラ張りを軽減すれば、すっきりとしたフェイスラインに近づけるでしょう。

エラ張りをヘアスタイルで解消させるポイントを紹介します！エラが気になる方はぜひ参考にしてください。

エラ張りをカバーするには、髪の長さが重要です。
【ショート】
ショートヘアは顔周りに髪が少ないためエラが強調されやすいと思われがちですが、カット次第でカバー可能です。トップにボリュームを出せば縦長シルエットになって小顔効果が期待できますが、顎のラインと同じ長さのショートヘアはエラを強調するので避けましょう。
【ボブ】
ボブヘアはエラを隠すための最適な長さです。毛先を外ハネにしたり、パーマをかけたりするとより効果的で、顎より少し長めのボブスタイルがおすすめです。
【ミディアム】
ミディアムヘアでエラを完全に隠すには、レイヤーやパーマで動きを出して視線をそらすのがおすすめです。顔まわりに動きを出すとエラ張りが目立ちにくくなります。
【ロング】
ロングヘアはエラを隠す効果が高いですが、重たく見えがちです。レイヤーで軽さを出したり、毛先を巻いて動きを出したりすると、エラをカバーしながら華やかな印象になります。

エラ張りが気になる方は、前髪で目線をコントロールすることでも小顔効果が期待できます。
前髪を作る際は、額をすべて隠さずに一部分を見せることで抜け感を出すのがポイントです。重くならないよう、毛量を調整したり、シースルーバングにしたりするのもおすすめです。
前髪の長さは短すぎると幼い印象を与え、エラを強調する可能性があるため避けた方が良いでしょう。逆に長めの前髪は、縦のラインを強調するので顔全体をシャープに見せ、エラ張りを目立たなくする効果があります。
前髪はストレートではなく、軽くカールさせたり斜めに流したりすることで、柔らかな印象を与えてエラ張りをカバーできるのでおすすめです。

エラ張りをカバーするには、ヘアカラーで陰影をつけ、立体感を出すのも効果的です。
顔周りにハイライトを入れると視線が中央に集まり小顔効果も期待できますし、ローライトを入れても顔周りに影ができるためエラが目立ちにくくなります。全体をグラデーションカラーにするのも有効です。根元を暗く、毛先を明るくすることで自然な立体感が出ます。
これらのテクニックを組み合わせ、自分に似合うカラーを見つけることで、エラ張りのコンプレックスを解消することができます。

エラ張りをカバーするにはパーマでボリューム調整するのも効果的で、トップやサイドにボリュームを出すことで、エラ部分とのバランスが整って小顔効果が得られます。
エラ張りさんは顔周りのボリュームバランスが重要なので、トップにボリュームがないとエラが目立ってしまいます。そのため、トップにボリュームを出すパーマスタイルがおすすめです。
しかし、大きすぎるウェーブやカールはエラを強調する可能性があるため避けましょう。毛先に動きを出す程度の緩やかなパーマや、エアリー感のあるパーマで軽やかさをプラスするのが良いです。

レングス別でエラ張りさんにおすすめのヘアスタイルを紹介します。ぜひ参考にしてください。

エラ張りの方は、タイトなストレートヘアを避けるようにしましょう。タイトなストレートヘアは顔の輪郭を露わにし、エラを強調するためです。
特にショートヘアの場合、カバー力がないためエラが目立ちますし、顔の横幅の主張が強くなり縦のラインを強調できないため、顔が大きく見えてしまいます。小顔効果の観点からも、タイトなストレートヘアは避けましょう。
どうしてもストレートヘアにしたい場合は、レイヤーを入れて動きを出したり、毛先を軽くカールさせたりするなど工夫が必要です。顔周りに動きを出すことで、ストレートヘアでもエラ張りをカバーできます。

エラ張り顔の人は、センター分けのストレートロングヘアはNGです。センター分けが顔の中心に視線を集めるため、顔の横幅が強調されてエラが張って見えてしまうためです。
特にストレートロングヘアの場合、輪郭がはっきり出てエラが目立ってしまうため要注意です。
どうしてもセンター分けにしたい場合は、アイロンなどを使用して軽く巻いたり、パーマをかけたりするなどして顔周りに動きを出して、エラを目立ちにくくしましょう。前髪を作ると顔の印象が柔らかくなり、エラから視線をそらす効果も期待できます。

エラ張りのコンプレックス解消には、顔周りの髪でエラを隠して縦のラインを強調するヘアスタイルが効果的です。自分がなりたいスタイルを美容師に説明して、骨格や髪質に合ったエラ張り解消のヘアスタイルを見つけてもらいましょう。髪の毛でエラ張りをカバーすることで、コンプレックスを解消したヘアスタイルになります。