重力による負担から解放されて浮遊感も楽しめる、エアリアルヨガ | こだわり特集隠れ家サロン ノスタルジア(カクレガサロンノスタルジア)

心と身体に真の癒しを提供してくれる男性セラピストのプライベートアロマサロン☆

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4.6

(5件)

  • 技術:4.8
  • サービス:4.8
  • 雰囲気:4.5
予算:
¥7,500~
最寄り駅:
JR山手線 駒込駅東口 徒歩9分/田端駅北口 徒歩10分、東京メトロ南北線 駒込駅 徒歩12分/JR京浜東北線 上中里駅 徒歩13分
営業時間:
11:00~翌5:00の間で不定期営業(最終受付/翌4:00)※営業時間外での受け付けのご相談にも応じております。
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隠れ家サロン ノスタルジアのこだわり特集

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重力による負担から解放されて浮遊感も楽しめる、エアリアルヨガ

布に身体を預けて空中でポーズを取る空中ヨガ。負担なく体幹が鍛えられ、綺麗に筋肉が付き、脳が活性化され、深くリラックスできます。

エアリアルヨガとは、天井から吊るされたハンモックのような布(シルク、ティシュー)に体を預けて、空中でバランスを取りながらヨガのポーズを取るエクササイズのことです。

布が身体を支えてくれるので、年齢や体力に関係なく、初心者や身体が固い人でも普段できない動きやポーズを楽に取ることができ、関節や背骨に負担をかけることなく体幹を鍛えることができます。

また、重力が均等に下に働く力と上に引き上げる布のサポートで、身体の歪み矯正とリラックス効果が期待できます。

エアリアルヨガコースではマンツーマンレッスンで様々なポーズをとっていただきます。
(美しいポーズをお客様のカメラなどで写真撮影することも可能です)

オイルエステにエアリアルヨガをプラスしたのがエアリアルヨガエステコースで、ベッドの上と比べ、宙に浮くことで自由度が高まり、全方位からの施術アプローチが可能になります。
(例えば、バストアップではうつ伏せ肢位での下からのアプローチが追加になります)
※エアリアルヨガエステは期間限定コースになります。

タイマッサージにエアリアルヨガをプラスしたのがタイ古式&エアリアルヨガコースで、通常のタイマッサージには無い、アクロバティックなストレッチ技や下からの圧が追加されます。

【エアリアルヨガで期待される効果】

<健康面>
・空中でバランスを取ることで、自然と無理なく 「体幹」 が鍛えられます。
・背骨が重力から解放され、「首や背骨の詰まり」 を予防・改善できます。
・「血行」 が促進されて老廃物が排出されやすくなり、「脳」 が活性化します。
・無駄な力が抜け、深い呼吸、深いリラックスへと導かれます。

<美容面>
・インナーマッスルが鍛えられることで、燃えやすい、痩せやすいカラダに。
・様々な動きやポーズを取ることで、正しい姿勢を実感し、姿勢の矯正へ。
・しなやかでラインが綺麗な筋肉がつき、メリハリのある美ボディに。
・筋力アップで代謝が高まり、ダイエット効果も期待できます。

その他のこだわり特集

サロンのコース一覧|隠れ家サロン ノスタルジア

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サロンのコース一覧

サロンコースの相関図になりますので、コース選びの際にご参照いただければと存じます。

アロマトリートメントで静かに癒しのひとときを|隠れ家サロン ノスタルジア

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アロマトリートメントで静かに癒しのひとときを

アロマの香りと優しいタッチで心身に深く働きかけ、自己治癒力や免疫力、乱れた身体のホルモンや自律神経のバランスを整え、心身ともに元気な状態に戻していきます。

男性セラピストが行う、機械を使わないオールハンドエステ|隠れ家サロン ノスタルジア

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男性セラピストが行う、機械を使わないオールハンドエステ

持続性のある美ボディラインを作り出すために各種美容コースを取り揃えております。リフトアップやスリミングには「エステティック」、脂肪やセルライトを強めに揉み出すには「痩身トリートメント」、姿勢改善や体質改善には「美容エクササイズ」「エアリアルヨガ」「テーピングシェイプアップ」がオススメです。

セルライトが気になる方へ、痩身トリートメント|隠れ家サロン ノスタルジア

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セルライトが気になる方へ、痩身トリートメント

セルライトを刺激しながら強めに揉み出し、代謝を促し痩せやすい身体へと導く美容オプション。 凝り固まったセルライトを揉み潰しながら絞り出し、余分な脂肪を揉み出すことで、老廃物を排出します。

詳細情報

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電話予約について:「楽天ビューティを見て電話しました」とお伝えください。その際、希望日時・メニュー・担当者・名前・電話番号などをお伝えください。
時間通りの来店が難しい場合は、なるべく早めにお店に電話ください。

定休日不定休
営業時間11:00~翌5:00の間で不定期営業(最終受付/翌4:00)※営業時間外での受け付けのご相談にも応じております。
住所
  • 〒114-0015 東京都北区中里3-22-1 ※詳しくはご予約時にお伝えします
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アクセス
  • JR山手線 駒込駅東口 徒歩9分/田端駅北口 徒歩10分
  • 東京メトロ南北線 駒込駅 徒歩12分/JR京浜東北線 上中里駅 徒歩13分
支払方法
  • VISA
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