プロが教える意外と知らない早く改善するために必要なこととは?その1 | こだわり特集青山カイロプラクティック施術室(アオヤマカイロプラクティックセジュツシツ)

痛みのない生活を取り戻したいあなたへ【青山カイロプラクティック施術室】

口コミを書く(-)

-

(-件)

  • 技術:-
  • サービス:-
  • 雰囲気:-
予算:
¥4,000~
最寄り駅:
JR越後線 小針駅 徒歩8分、お車:小針十字路から海方面へ。右側の電柱看板を曲がって140m(さらに5本目の小道を左)。もし迷われたらお電話ください!
営業時間:
【平日】9:00~19:00まで受付/【土曜日】9:00~17:00まで受付
  • メンズ歓迎

ご予約・お問い合わせ

青山カイロプラクティック施術室のこだわり特集

  • 整体
  • ボディケア
  • カイロ

プロが教える意外と知らない早く改善するために必要なこととは?その1

間違った情報に踊らされないために

1.痛みを追わない
体が痛いときはどうしても痛みの強さを回復の目安にしてしまいがちですが、実は痛みは回復の基準にはなりません。
痛みを気にするほど感じやすくなりますし、改善する初期には麻痺していた痛みが出ることもあります。強い刺激を与えたりして感覚が鈍くなれば逆に痛みを感じにくくなります。また、天気や気温の変化でも痛みの感じ方は変わります。
なので痛みの強さで一喜一憂せず、体全体の調子を感じてみましょう。
体が軽い、歩きに安定感がある、頭がすっきりしている、視界がクリアだ、呼吸が楽だ、おなかがすっきり・・・など
少しでも良い変化があれば、痛みは変わらなくても改善に向かっていると言えます。

2.やりすぎはかえって悪い
整体やカイロプラクティックを長い時間、強い刺激でやればやっただけ改善すると思っている方もまだ多いようです。
施術後に、温泉に入った後のような頭や体がぼやーっとする感覚があるのは施術のやりすぎです。
気持ちがよく、痛みがやわらぐかもしれませんが、気持ちがいいのと症状が改善するのは、別のことです。
施術は量ではなく質です。施術のやりすぎは体に余計な負担を与え、長期的に見ると回復が遅くなります。
体操、運動のしすぎ、食べ過ぎ等、過ぎたるは・・・です。

3.揉んだり押したりしない
揉む、押すという方法は本当はとても難しい技術です。
大抵は力が強すぎで、方向も深さも合っていません。
痛みや違和感が気になって、無意識に揉んだり押したり伸ばしたりしがちですが、筋肉、筋膜等を痛め、さらにややこしい別の問題を起こしてしまいます。
更に言えば、肩こり等で肩を揉んだりする方は多いですが、ほとんどが原因は肩にはありません。
一時的に血流が増え、刺激で感覚が鈍くなるため痛みは和らぎますが、実は悪化してしまっています。

青山カイロプラクティック施術室のスペシャルメニュー

  • 初回整体カイロ骨格矯正
  • 60分

根本改善カイロ

原因部分はもちろん、頭蓋骨、骨盤、背骨等を調整。ボキボキしないソフトな全身施術。※施術時間(カウンセリングから全て含む) 50~70分 入店時に店頭にて学生証をご提示ください

利用条件:はじめてのかた

¥6,800

このメニューは
お電話でご予約ください

その他のこだわり特集

詳細情報

電話予約・ネット予約

電話予約について:「楽天ビューティを見て電話しました」とお伝えください。その際、希望日時・メニュー・担当者・名前・電話番号などをお伝えください。
時間通りの来店が難しい場合は、なるべく早めにお店に電話ください。

定休日木曜日、日曜日、祝日
営業時間【平日】9:00~19:00まで受付/【土曜日】9:00~17:00まで受付
住所
アクセス
  • JR越後線 小針駅 徒歩8分
  • お車:小針十字路から海方面へ。右側の電柱看板を曲がって140m(さらに5本目の小道を左)。もし迷われたらお電話ください!

不適切なサロン情報を報告