プロが教える意外と知らない早く改善するために必要なこととは?その2 | こだわり特集青山カイロプラクティック施術室(アオヤマカイロプラクティックセジュツシツ)

痛みのない生活を取り戻したいあなたへ【青山カイロプラクティック施術室】

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¥4,000~
最寄り駅:
JR越後線 小針駅 徒歩8分、お車:小針十字路から海方面へ。右側の電柱看板を曲がって140m(さらに5本目の小道を左)。もし迷われたらお電話ください!
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プロが教える意外と知らない早く改善するために必要なこととは?その2

間違った情報に踊らされないために

4.自然治癒力を信頼する
人間の自然治癒力は一般的に考えられているよりもはるかに強い治癒力があり、その回復の道筋がつきさえすれば持続的に改善の方向に向かっていきます。
痛い、辛いことよりも、少しでも調子がいい所に目を向け自然治癒力を信頼する人は治癒力がさらに強くなり、逆に自分の体を信頼せず、痛みを出す体を恨むような気持ちでいると自然治癒力はどんどん低くなる傾向にあります。
また、このままさらに悪化するのでは、と悲観的になるのもよくないのでなるべく前向きで自分の体と向き合いましょう。

5.病院で匙を投げられてもあきらめない
人間の体の仕組みや能力、バイオメカニクス等については現在の医学やスポーツ科学ではまだまだ解明されていないことの方が多いです。
言い換えれば、まだまだ未知の可能性があるということです。
病院で異常なし、湿布や痛み止めだけの処方、心療内科へ回されたなどで希望を失いかけてる人もたくさんいらっしゃいますが、決してあきらめないでください。
本人が改善することをあきらめてしまうと、不思議と体はそれ以上の改善をしようとしません。

6.あせるのもいけません
誰でも早く良くなりたいと思うのはあたりまえですが早く治そうとあせるのも自律神経のバランスを崩すので禁物です。
痛いのは一部分だとしても全身が必ず関係してきます。全身のバランスをとりつつ体は徐々に改善していきます。
また、早く治したいからと週に何回もマッサージなどのもみほぐしをされている方がいらっしゃいますが、返って筋肉を固くし、回復力が落ちてしまっています。

7.自分で自分の体を知る努力も必要
他人任せではなく自分の体がどういう状態なのかを自分で知ることが改善には不可欠です。
マスコミやTV、インターネット等の情報に振り回されず、自分の体と向き合い、自分の体はどうなっていて本当は何が自分の体にとって良いこと、悪いことなのかを自分で考えなければなりません。
長期間症状に悩まされている場合は心身ともに疲れていると思いますが、今一度日々の生活で自分の身体と真正面から向き合って身体の使い方や食べ物、習慣などを見直すことが結果的に近道となります。
答えは外にはなく、自分の体の中にあるのですから。

そして何より大切なのは本当の原因を知ることです。

青山カイロプラクティック施術室のスペシャルメニュー

  • 初回整体カイロ骨格矯正
  • 60分

根本改善カイロ

原因部分はもちろん、頭蓋骨、骨盤、背骨等を調整。ボキボキしないソフトな全身施術。※施術時間(カウンセリングから全て含む) 50~70分 入店時に店頭にて学生証をご提示ください

利用条件:はじめてのかた

¥6,800

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