本格リンパ整体院 RunWalk(ホンカクリンパセイタイインランウォーク)

親切丁寧に施術いただき体も楽になりました。

何気に友達がマッサージをしてくれたところ、デコルテがゴリゴリゴリ・・・と驚きの反応をしたので、これはとっても状態が悪いと心配になり、思い切ってリンパマッサージを訪れました。

用意されている服に着替えて、お腹と目を温め、リンパについてのお話を聞きながら、器具を使って足から始まりました。
（器具は手の100倍の効果があるそうです）
靴下は穿いたままです。
それでもすごく痛いところもあって、そういえばリンパマッサージって痛いって聞いたことがあったかも！とその場になって思い出してました。

足の指は特に時間をかけてしていただきました。
指というのはとても大切なところだそうです。
次第に最初ほど痛くはなくなり、体も温まったような感じがしてきました。
マッサージは徐々に上の方に移動していき、全身していただいた中では、イタ気持ちいいところもあればお腹が攣りそうになる箇所もありました。
私は足（特に甲と後側）とお腹の少し下の両側がめちゃ痛かったです。

※痛いときはお伝えすれば加減していただけるので大丈夫です。

120分コース、途中で寝てしまうかも♪なんて申し込みましたが、今まで味わったことのない痛さでした。
けど苦痛の120分ではなく、もうそんなに時間が経ってたのかという感じでした。
終わってみると頭も体も心もとてもスッキリしてて、最後に出していただいた自家製のお豆腐がとても美味しかったです。

１日経っていつもとの違いに驚いた事。
・朝起きたときからの倦怠感を忘れていた（毎朝あーまだ生きてると思うほどしんどいのです）
・背筋が伸びている、縮こまっていた胸が広くなってるのを感じる（いつも姿勢を注意されるし、呼吸も苦しかった）
・寒がり度がなんかマシになっている

ほかにもあるのかもしれませんが、この３つに大きく感動しています！

今回で体のケアの大切さを実感してます。
定期的に通っていい状態を維持したいと思います。
いいところに出会えてよかったです。