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あり

☆4DS内臓メディカルヨガ整体パーソナルレッスンのご案内(※トレーナー養成レッスン同時開催中❣) | こだわり特集やすらぎ山下整体療院(ヤスラギヤマシタセイタイリョイン)

皆様のご健康と幸せと豊かな人生のために・・・☆

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5.0

(2件)

  • 技術:5.0
  • サービス:5.0
  • 雰囲気:5.0
予算:
¥5,500~
最寄り駅:
京福電鉄北野線 鳴滝駅 徒歩3分
営業時間:
9:00~12:00/14:00~19:00
  • ポイントが貯まる・使える

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やすらぎ山下整体療院のこだわり特集

  • 整体
  • ヨガ・ピラティス

☆4DS内臓メディカルヨガ整体パーソナルレッスンのご案内(※トレーナー養成レッスン同時開催中❣)

《体が硬くても続けられる!》美と健康に特化した 『4DS内臓メディカルヨガ整体』を、《ヨガ中に施術》することで、《腸くびれ美生活☆》が、お体と心と人生を、健やかに幸せに豊かにして、素敵な笑顔を取り戻して頂きます!☆

【4DS内臓メディカルヨガ整体教室ご好評開催中!】

★『4DS内臓ヨガ整体』は、従来のヨガの常識を覆す、《美と健康に特化したヨガ》です!
★体が硬くても続けられます!!
★ヨガ中に施術します!(頭蓋骨・肋骨・内臓・仙骨などを調整します!)
★《腸くびれ美生活☆》が、お体と心と人生を、健やかに幸せに豊かにして、益々素敵な笑顔を取り戻して頂きます!☆

・時間:12:30~13:30(水日祝除く)
・少人数(個人レッスン)制:各回5名様まで
(※お早めにお電話にてご予約下さいませ!)
・入会金・会費:無料!
・参加費:3000円/回
・開催場所:やすらぎ山下整体療院

・山下美聡(副院長 4DS内臓ヨガインストラクター)
・山下文孝(院長 4DS内臓ヨガ整体パーソナルトレーナー)

★従来のヨガと4DS内臓ヨガ整体との違い!
1.目的
従来のヨガは、180度の開脚やY字開脚など、アクロバティックなヨガになってきています。
4DSヨガは、関節を過剰に拡げる事を目指さないため、体が硬くても続けられます!
美と健康に特化し、筋肉や関節でなく、内臓にアプローチして、内臓・顔・脚などの、むくみをとり、健康・小顔・美脚を目指します!
2.姿勢
通常のヨガは、坐骨の2点で座り、仙骨を立て、背筋を伸ばし、手のひらは上を向けて、膝の上におき、腕を緊張させた状態にしますが、
4DSヨガは、腰椎と胸椎を丸くし、腹腔を潰して、手のひらを下に向けて、腕を柔らかな状態にして、全身を脱力したリラックスした姿勢です! 
3.呼吸
通常のヨガは、胸・お腹で行う前呼吸ですが、
4DSヨガは、背中側の肺で行う背中呼吸を多用します!肺胞の多くは背中側にあるため、背中呼吸により、全身の細胞に空気が行き渡ります!
4.動き
通常のヨガは、体を前や横に倒し、指先の関節まで、ピーンと伸ばしますが、
4DSヨガは、上体を平行移動し、肘・指先の関節まで少し曲げ、脱力して重力に逆らわない、筋力を最小限に使うヨガです!
5.意識
通常のヨガは、筋肉をストレッチさせ、筋肉痛を起こし易いですが、
4DSヨガは、縮めるほうの筋肉を意識し、筋肉痛になり難く、筋肉を縮めることで、肋骨や骨盤で内臓を刺激し、全身のむくみをとり、健康・小顔・美脚を目指します!

やすらぎ山下整体療院のスーパーDEALメニュー

※ 電話予約でDEALメニューを予約してもポイントはバックされません

後日【975円】相当ポイントバック/整体+小顔調整

  • 初回整体小顔
  • 60分

後日【975円】相当ポイントバック/整体+小顔調整

そっと触れるだけで、正中(身体の芯)とお顔の歪みを整えます!頭蓋骨を矯正すると、リンパの流れがよくなり、顔が引き締まり、小顔になります!無痛で自然に根本からの小顔矯正です!

利用条件:初回料(カウンセリング含む)¥1,000(別途)/楽天ビューティを見たとお伝え下さい
掲載期間:2019/7/1(月) 13:00 まで

¥6,500

このメニューで
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やすらぎ山下整体療院のスペシャルメニュー

整体+小顔調整

  • 全員整体小顔
  • 60分

整体+小顔調整

そっと触れるだけで、正中(身体の芯)とお顔の歪みを整えます!頭蓋骨を矯正すると、リンパの流れがよくなり、顔が引き締まり、小顔になります!無痛で自然に根本からの小顔矯正です!

利用条件:初回料(カウンセリング含む)¥1,000(別途)/楽天ビューティを見たとお伝え下さい

¥6,500

このメニューで
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  • 全員整体小顔
  • 90分

整体+美顔小顔美容整体

そっと触れるだけで、正中(身体の芯)を整え、姿勢・お腹(内臓)・骨格から根本的に調整するため、美顔小顔【むくみ・シワ(首・顔)改善】・ウエストダウン・バストアップ、全身が整い施術効果が持続します!

利用条件:初回料(カウンセリング含む)¥1,000(別途)/楽天ビューティを見たとお伝え下さい

¥9,000

このメニューで
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  • 全員整体骨格矯正小顔
  • 90分

整体+痩身美容整体

正中(身体の芯)を整え、姿勢・内臓・骨格から根本的に矯正し、反射区に触れることで、脂肪内水分を排出するため、全身のむくみ・たるみ解消!ウエストダウン・ヒップ・バストアップ!根本からの痩身美容整体です!

利用条件:初回料(カウンセリング含む)¥1,000(別途)/楽天ビューティを見たとお伝え下さい

¥10,000

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電話予約・ネット予約

電話予約について:「楽天ビューティを見て電話しました」とお伝えください。その際、希望日時・メニュー・担当者・名前・電話番号などをお伝えください。
時間通りの来店が難しい場合は、なるべく早めにお店に電話ください。

定休日水曜、日曜、祝日
営業時間9:00~12:00/14:00~19:00
住所
  • 〒616-8255 京都府京都市右京区鳴滝音戸山町4-14
  • 地図を見る
アクセス
  • 京福電鉄北野線 鳴滝駅 徒歩3分

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