東京都で口コミが多い加圧・トレーニングサロン | 個室あり

腰痛で伺いました。 施術自体今まで行った中でもトップクラスで受付の方も親切に対応してもらいました。駅近ですし仕事終わりに伺いたいと思います。

長年腰痛に悩んでいましたが、適切な施術やホームワークのアドバイスによりかなり改善しました。

これまでいろいろな病院や整体へ行っても1.2日で元に戻ってしまうことが多かったのに、ここへ通うようになってからは良い状態を長くキープできているような気がします。 曜日や時間帯を気にしなくていいのもおすすめポイントです！

マシン20分と40分の手技で満足でした。施術中、細かに体の状態や日々できるケアについてお話くださってとても勉強になりました。

最近、季節の変わり目や寒暖差の影響で眩暈やふらつきがあります。 肩こりからの影響やストレスにより自律神経が乱れているからだと お医者さんから言われ 肩こり解消にと思って受診しました！ 終わって身体がこんなに軽くなるのかって思うほど。身体が軽くなりふらつく感じも緩和しました！少し通いたいと思います。

身体が全体的に辛くて行きました！ 立川で技術知識が素晴らしかったです。。。 全体のバランス、姿勢も見てくれて体も楽になり、ました！ おすすめです！また通います。

長時間フライトからの腰痛と、万年肩こり・首こりの改善目的で来店しました。 カウンセリングのあとウォーターベッドでウトウトになり 身体がほぐれていい感じになったところで、実際の施術をいただきました。 痛みの部位やつらい症状等を丁寧にチェックしてくださり マッサージ(＋ストレッチ？)をいただいたら、驚くことに 施術前に強く感じていた痛みや張りが、ウソのように楽になりました。 大げさでなく本当にびっくりしました。 人体を熟知されて経験を積まれている有資格者は違う！と思いました。 100％オススメ、実際に娘も予約を入れようとしています(笑)

楽天ビューティーから予約して訪問。技術もありまた機会があればよらしてもらいます。

初めて予約しました。とても丁寧に接客頂きリラックスした時間を過ごすことができました。マシン施術は今まで体験したことがない機器で、楽しかったです。手技も肩回りを中心にほぐして頂きました。

技術的には初回で満足したのでリピーターです。今回、お店都合で予約時間の変更がありましたが、きちんと丁寧なご連絡があり、無事に施術を受けられました。当たり前のことかもしれませんが、大事なことなので好感度が上がりました。

本当に酷い肩こりですがマッサージでかなり改善しました。やってもらわないと相当つらいレベルだったので助かりました

足ツボマッサージには何店舗か行っていますが、きちんとツボに入って短時間でもスッキリします（ヘタな人は力に任せるだけでツボに入らず、長時間やっても効かなです) 効果があってこの金額はとても嬉しいです。またお伺いします。

丁寧な施術いつも、ありがとうございます。

評価が高かったのでお試しで来訪。 既に鍼灸や骨盤調整など色々試している旨を伝えたら、また変わったアプローチで施術して頂いた。 担当者の名前は聞きそびれたが技術力は高かったように思う。 元々の凝りが酷いので1週間も経てばまた凝りが酷くなってきたので、近々訪れたい。 少し古めの雑居ビルなので他階からの音が響くのと、当日は楽天ビューティからのWEB予約が出来ない点のみが残念。

都度施術の強さや場所を確認してくださり、ピンポイントで凝りがとれました！ ありがとうございました！

疲れが溜まっていた時にとてもおせわになりました。PNF、強い力や大きな動きとは違うのに、終わった後になんだか軽やかに可動域が広がっているという体験したことのない方には不思議な感覚が得られると思います。 予約をしてからお店までの経路のわかりやすい案内やを下さったり（駅近で立地もいい!）着替えもあるので手ぶらで行けたり、店内も清潔感があって居心地が良かったり…細かい部分もとても良かったです。スタッフさんも気さくに色んな話をしてくれるのであっという間の時間でした。ありがとうございました！

首が痛かったのですが、施術を受けたらピンポイントで原因をわかってくれて、終わった後すごい楽になりました。ストレッチはPNFっていうあまりやったことはなかったのですが、全身の柔軟性が上がりました。続いて通ってみようかと思います。

最近少し身体の歪みが気になっていました。 施術前に立ち姿勢や身体の動作確認をして、身体の歪みや動きの悪いところを見極め、PNFストレッチや揉みほぐしなどをしていただき、つまり感や凝りが改善されて、首や肩など全身が動かしやすくなりました。 また、想定外のところに凝りがあったのには、とても驚きました。 PNFストレッチは以前に他で受けた事があり「施術者の力に抵抗することで可動域を広げる」と認識してたのですが、それとは違い、少しの力で突っ張り感やつまり感が改善され、可動域も広がり動作もスムーズになったのには驚きでした。 担当の方はとても話しやすく、楽しく施術を受けられました。 また自分で出来る姿勢改善や予防の仕方も教えていただいたので、ぜひ取り組んでみたいと思います。

偶然時間が出来たので当日予約で伺いました。ガチガチにコリ固まった肩と背中をほぐしていただきかなり楽になりました。ありがとうございました。 また機会があれば伺いたいです。

首と肩のこりが限界になったので駆け込みました。 これから通って身体の変化の経過を観察したいと思います。

首、肩まわりがガチガチでしたが、とても楽になりました。ありがとうございました。

体の悪いところについて最初ヒアリングしながら施術をしてもらいました。体が軽くなった気がします。Googleマップで行ったのですが迷ったので看板等あると助かると思いました

オーダーメイドの施術を的確にしていただけました。

カウンセリングでいろいろお話しして、説明もしっかりしてくれました。細かく施術してもらい、体が軽くなりました。セルフケアも教えてもらっているからか、首の痛みが出にくくなっています。 またよろしくお願いします。

週末で首と眼精疲労が気になり当日予約でお世話になりました。 今夜は気持ちよく寝れそうです。またお世話になりたいと思います。

マンションの1室で場所が少しわかりずらいですが、中はとても綺麗で快適です。サービスも大変丁寧です。決済に少し時間がかかり、そこらへんが改善点かと思います。

初めて行きました。 初めてのサロンだったので心配でしたが、施術してもらい、身体がらくになったので時間を見つけてまた行きたいです。 サロンも綺麗で清潔感があり、担当していただいた方も感じの良い方だったので満足しました。

ジムに通うのは初めてで、とても緊張していましたが スタッフさんが話しやすくて安心しました。 1番良かったのは、トレーニング中の声掛けです。（キツくても呼吸するとか軸をしっかりとか） こういうのに慣れていない私にとってはすごくありがたかったです。 しかも翌日の筋肉痛が半端なく、的確なメニューでとても効いているなといった感じです。 親切なスタッフさんと、自分の理想に向けて頑張っていきます

去年の10月からフィットネス＆リラックスで入会し1年半が経ちました。 トレーニング・食事の指導で 入会時より体重は6キロ、体脂肪8%落ちました。 見事減量に成功しました。 見た目もだいぶ変わりましたが、 以前よりも代謝が上がり太りづらくなってきたと思います。 今までの食事の見直しだったり、自分でも意識していけるようになりました。 トレーナーさんがいつも明るく元気に教えてくれるので感謝しています！ 相談もしやすいし、結果が出た時に報告したら一緒に喜んでくれるので本当に嬉しいです。 まだまだ目標体重まで到達してないので、今後もそれに向けて頑張りたいと思います。 パーソナルも始めることにしたので楽しみです。

たった25分のトレーニングなのにしっかりと追い込む事が出来ました！トレーナーさんも優しくて楽しかったです。頑張って続けようと思います！

便秘のため、腸もみをしてもらいました。お腹が鳴っていて動いてる感じがしました。 お家でも簡単にできる 運動やストレッチ方法を教えてくれるのでお家でも簡単に行うことができます。 食事方法についても、アドバイスをしてくれるので勉強になります。

キックボクシング自体あまりハードじゃなくて、あまり運動をしない私にはちょうどいい感じでした！トレーナーさんもとても優しくて、明るい方でお話してるとやる気が自然と湧き出ました！次の日には筋肉痛もあって、あー、ちゃんと運動したんだなあって感じます。運動後のプロテインも飲みやすくて、美味しかったです！

お店の中が気になったのと、1番はダイエットの相談がしたくてこちらメニューで申し込みました。 とても話しやすい雰囲気のトレーナーさんでたくさん相談できましたし、今までのダイエットで分からなかったことやうまくいかなかった原因も分かりました！ 自己流ダイエットではダメな理由も分かりました！ こちらのパーソナルジムでは、いきなりきついことはやらずにストレッチがメインで、後半はキックボクシングの体験も少しできました！ キックボクシングなんて初めてでしたが、わかりやすい説明で楽しくできました! お店の雰囲気が良くて、トレーナーさんも良い人で、お値段も他に比べてお得でしたのでこちらのパーソナルジムさんでダイエットをスタートすることにしました! これからよろしくお願いします！

膝を怪我したため大好きなサッカーができず直近は筋トレ目的でジム頻度増やしてましたが、全身の筋トレ疲れを取りたくてお店伺いました。 担当頂いたのはアスレティックトレーナー資格を持つ若いスタッフの方でしたが、ラグビー実業団に所属しプロ選手相手にも施術をしていたとのことで、提案内容も的確でまたマッサージ技術もかなり高く大大満足でした！！ 怪我をカバっていることもあり色々と全身に疲れ・支障がでていたようで確りケア頂くと共に、怪我周辺部員も丁寧にできうる範囲で対応頂きました。上半身も筋トレで大分疲れていたのですが、胸筋周りや肩回りも含めて的確に指圧、揉み解しなどを入れて頂き、大変気持よかったです。 是非また近いうち指名予約して伺いますね！店の内装・雰囲気もStylishで気に入りました！！

昔からの肩凝りやデスクワークでの疲労感が取れず悩んでいたところ、田町駅の近くに面白いコンセプトのお店があるということで初めて伺いました。 カウンセリングでしっかり状態を確認して頂いた上で、ジャズの流れる心地よい空間でスタッフの方に筋肉をほぐしてもらいながら、ひとつずつ筋肉の癖やコリの原因を探っていただきました。担当のスタッフさんには、自分で自覚の無い原因を見つけられ驚きました。自分の場合は、身体の重心が少し右に寄っていることや、普段仕事のデスクワークで座る姿勢の首肩にかかる負担の話など、専門的なことをわかりやすく説明してもらえました。 また利用させて頂きます！！

最初のカウンセリングで自分の姿勢の状態などを説明してもらい、どこが悪さしているのか教えてくれたのが良かったです。 施術自体も丁寧にやっていただき満足です

左肩がすこぶる痛く、来院しました。 一度の施術で痛みがとれました。 また、AIで体の歪みを撮影して頂き、自分の身体のゆがみを見ることができました。 少しずつ、治していけたらと思っています。

初めて利用しました。 アンケートを確認の上、施術スタート。 かなり歪んでいたと思われる身体をゆるめてから、丁寧に動く範囲を広げてもらいました。 丸まっていた身体は、おそらくほぼ正しい位置に戻ったと思います。 明らかに肩甲骨、股関節は可動域が広がりました。 ありがとうございました。

歪みだらけの体の矯正とマッサージ、AI画像診断・姿勢・歩行のチェックやアドバイスをして頂きました。 分かってはいましたが、姿勢と習慣の酷さを改めて実感。 今回は骨盤の矯正はあまり無かったのが残念でしたが、技術と知識を持った先生なので、通い続けたらきっと良くなるのではないかと。 またお願いしたいと思います。

足の疲労でむくみ、今すぐ揉みほぐして欲しいと思うほどのだるさでした。 お陰さまでだいぶラクになり、行ってよかったです。 また、お願いします。

希望に応じてトレーニングメニューを組んで頂き、翌日はしっかり筋肉痛になりました。 ランニングのフォームチェックもして頂いたので自分の走り方が変わりました。 トレーナーさんの人柄も良かったですし、ウェアやシューズレンタル、トレーニング後のプロテインも無料であり、素晴らしいサービスでした。

マンションの一室でトレーナーさんとマンツーマンで行うトレーニングでした。最寄り駅はなかなか普段利用することのない駅であったのと、想像していたジムのような施設ではなかったので少々不便さと驚きはありましたが、レッスンは本格的で身体の凝っている箇所をしっかりマッサージをしながら進めていただきました。レッスン後、身体が楽になったような気がします。 施設の状況や立地が気にならない人にはおススメです。

体験してきました。 自己学習でのトレーニング方法の誤りや誤解を修正していただき、トレーナーの個別アドバイスの重要性を認識させられました。 自己トレーニングを続けつつ、定期的にチェックしていただこうと思います。

一見、昔っぽい機械たちなのですが、 試すと、すごく体感的にも気持ちが良いし、腕周り、お腹周りが、なんと一回で引き締まった気が、、 グランテスラも辛くなく、しっかりインナーマッスルに作用しました^ ^ また荻窪に伺う際は宜しくお願い致します。

パーソナルトレーニングは初めてで、 最初はめっちゃ緊張したんですけど、 トレーナーさんが優しくて話しやすかったのと、 想像通りのきれいな空間でとても良かったです！ トレーニングは、「今回大丈夫やったかも♪」って思っても翌日からすごい筋肉痛くるので、バッチリ効いてます(笑) トレーニング以外も、食事で悩んでいることやわからないことはすぐ質問できて、キチンと知識を持ったうえで答えてくれるので納得できるし、勉強になってます！ すごくトレーナーさんを信頼できるジムだと思います。 これからもよろしくお願いしますm(_ _)m