BEYOND 錦糸町ANNEX店(ビヨンド キンシチョウアネックステン)

BEYOND錦糸町ANNEX店で初めてのパーソナルトレーニングを受けました。
これまで自己流でトレーニングしていましたが、高橋さんの指導でフォームや腹圧の意識が大きく変わり、新たな発見がたくさんありました。
自分の弱点を的確に指摘してもらい、論理的にアドバイスをもらえたので、すぐに実践できる内容ばかりでした。
トレーニングのモチベーションも上がり、3ヶ月間のコースでどこまで成長できるか今から楽しみです！

近所の友人の紹介で、こちらのBEYOND錦糸町ANNEX店に通い始めました。
体が弛んできたため、筋肉をつけながら体脂肪を落としたいと思い始めたトレーニングでしたが、今ではかなりハマってしまい趣味に変わりました。
担当トレーナーの高橋さんが、筋肉の動きやトレーニングフォームの修正を細かくわかりやすく教えてくださるので、楽しく続けることができてます。
食事管理も利用させていただいているため、最近なんとなくこの食材は何キロカロリーくらいだな。とわかるようになり、こちらも楽しく続けられています。
お腹周りがスッキリしてきて、欲しかった大胸筋もついてきて大満足です。これからは腕の筋トレにも力を入れていこうと考えてます。
これからもよろしくお願いします。