NOA base 長岡(ノアベースナガオカ)

体を整える方法は、ひとつではありません。
実際に体を見ていくと、
「まず整えたほうがよさそうなところ」
「動かし方を少し変えたほうが楽になるところ」
「体の内側の状態が関わっていそうなところ」
があります。
NOA base 長岡では、
そうしたポイントを分けて考えず、まとめて見ていきます。
イメージとしては、
今の体の状態を整えるところは「整体」に近い考え方。
動きや使い方を見直すところは「パーソナルトレーニング」に近い考え方。
体質や見た目にも関わる内側の部分は「エステ」に近い考え方です。
これらを別々に受けようとすると、
予約を取る場所が増えたり、その都度、体の状態を説明したりと、
少しずつ負担が増えていきます。
ここでは、ひとりの国家資格者が、
その日の体の状態を見ながら、施術と運動をまとめて行います。
通い分ける手間を減らしながら、体の変化へつなげていく。
そんな進め方を大切にしています。