こだわり特集ささきの整体(ササキノセイタイ)

「疲れがなかなか抜けない。首や肩がカチコチでつらい。」とお嘆きの方に◎猫背や骨盤のゆがみで蓄積された疲労をきちんとリセットしませんか？通うほどに身体が軽くなって、体調の変化を実感◎気持ちも前向きになれます☆お客様おひとりひとりの状態を見極めて、健康的でバランスの整った身体造りをお手伝いします♪

当店の自律神経調整は神経の機能を邪魔している筋肉の張りや関節の動きなどを良くして交感神経、副交感神経の動きの活動のバランスを良くしていきます♪特に後頭部やお尻には副交感神経、背中は交感神経があり姿勢不良が原因で元気が出ない眠れないなどの反応が出てきます。自律神経にがより良く働ける様な環境を整えます♪

昨日飲み過ぎて仕事前に少しでもスッキリしたい！！という方にオススメ⭐︎肝臓周りの組織の硬さをとって肝臓固有の運動機能の促進させるポンプ運動で排毒ケア♪身体の構造を利用して二日酔いをスッキリに導きます。飲み屋さんで働いている方から好評です♪

当店での姿勢改善は背骨の柔軟性を良くする事からスタート♪背中で1番骨が多く柱となる胸椎エリアをまずは動きを良くして猫背、巻き肩の改善、続いて股関節、骨盤、足周りの体の土台の状態を良くして反り腰やその逆の状態を良くしていきます⭐︎

痛みには数種類の原因があり、まずマッサージやストレッチなどで良くなるのは筋短縮性の原因、 それではあまり効果が出ない筋のスパズム（神経由来）の原因があり こちらの特徴としては無意識で力が入ってるなどの現象が見られます。 これはマッサージをしてどうのこうのというよりも神経系への施術をします

妊娠中〜出産時期にかけて分泌するリラキシンというホルモンにより出産時の産道確保のため靭帯や組織などが緩みます。 本来出産後にホルモンの分泌がなくなるに連れて勝手に戻って行くのですが、産後の過ごし方や母乳の排出具合により 歪んだまま固まったりします。産後の2〜6ヶ月に良い状態にしておくのが良いです

「お風呂で毎日マッサージしてるけど足が細くならない」というお声があったので書いて行こうと思います。まずむくみは老廃物や代謝物が静脈やリンパの流れが悪くなっていて流れづらくなっている状態（病的理由以外）でリンパ、静脈は全身に走っているので足の問題ではない可能性があります。続きはタップして見てくださいね

排便問題は色々な要素があるのですが、前日に悪いもを食べたとか一過性のものではなく慢性的に起こっているもので当店で改善にお手伝い出来ることを話していこうと思います。ご興味がある方はタップして詳細をご覧ください。

基本的にマシントレーニングはバルブアップで使うのがオススメで 健康維持やダイエット目的で意識が高い方（本気で痩せたい、本気で健康と向き合いたい）は 自重のトレーニングがオススメなのですが、とりあえず鍛えるべき筋肉が５つあるのでそれを紹介しようと思います！ 気になる方はタップして詳細ご覧下さいね

頭蓋骨は繋ぎ目の関節の様な物があり、そこはほぼ動かないので矯正は出来ません。 小顔になるために大事なのが頭や顔の筋肉の状態を良くしてあげてリンパや血流を良くしていき むくみを取ったり、神経の伝達を良くする事です。それによりリフトアップや顔のスッキリ感が 出てきて結果的に小顔になっていきます