筋膜エステと全身リラクゼーションで極上の眠りを（スペシャル） | こだわり特集徳島本店山野愛子どろんこ美容(トクシマホンテンヤマノアイコドロンコビヨウ)

筋膜リリースフェイシャルとボディマッサージは、不眠症に対して効果的なリラクゼーション手法として知られています。これらの施術は、筋膜や筋肉の緊張を緩和し、心身のストレスを軽減することで、質の高い睡眠を促進する効果が期待されます。

まず、筋膜リリースフェイシャルは、顔の筋膜にアプローチし、緊張した筋肉や組織をほぐします。顔の筋膜は表情の影響を受けやすく、ストレスや疲れが顔に現れやすいため、この施術によって緊張をほぐし、リラックス効果が得られます。同時に、顔の筋膜をほぐすことで、頭部の緊張が軽減され、不眠症の改善に寄与します。

ボディマッサージは、全身の筋肉や組織にアプローチし、緊張をほぐすことで全身のリラックスを促進します。特に、背中や肩、首のマッサージは、日常のストレスや姿勢の影響で蓄積された緊張を解放し、心地よい眠りをもたらすことが期待されます。血液やリンパの流れが改善され、体内の老廃物の排出が促進されることも、不眠症に対するポジティブな影響をもたらします。

これらの施術は単なるリラックスだけでなく、自律神経のバランスを整え、ホルモンの分泌を調整する効果もあります。睡眠の質が向上することで、日中のパフォーマンスや集中力も向上し、全体的な健康に良い影響を与えるでしょう。

お客様には、施術後の心地よい疲れや眠気を感じることがありますが、これは身体がリラックスし、回復しているサインです。定期的な施術を受けることで、不眠症の症状が軽減され、より健康な生活が期待できます。