アクロヨガでディープなストレッチ感を、フライングセラピー | こだわり特集隠れ家サロン ノスタルジア(カクレガサロンノスタルジア)

アクロヨガとはアクロバットとヨガの融合から始まり、コンタクトヨガ、タイマッサージ、サーカスアートなどの要素を取り込みながら発達してきたもので、スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きの３つが融合したヨガのこと。

タイマッサージにこのアクロヨガをプラスしたのがタイ古式＆フライングセラピーコースで、アクロヨガの成り立ちからして両者の相性は抜群です。
※タイ古式＆フライングセラピーはコースになります。

当コースでは通常のタイマッサージには無い、重力を利用したマットの上では味わえないディープなストレッチ感や、相手に身を委ねることによる心の解放感が体感できます。

また、血流やリンパの流れ改善、骨盤調整、姿勢改善といった効果も期待できます。

ヨガは陽ヨガと陰ヨガに分類されたりしますが、アクロヨガには陽（ソーラーアクロバティックプラクティス）と陰（ルナーヒーリングアーツプラクティス）の両方が含まれており、当コースでは陰のテクニック（フライングセラピー）を主に取り入れております。

アクロヨガでは相手に身を委ねることがポイントで、身体で相手を感じたときに、より深い二人ヨガのヒーリング状態に陥ることができます。

よりディープなタイマッサージを体感してみたい方にお勧めです。