首・肩のつらさを改善したい | こだわり特集タイ古式マッサージ ミン ロッブリー(タイコシキマッサージ ミン ロッブリー)

約2500年前から受け継がれてきたというタイの伝統医学に基づくボディケアです。手のひらやひじ、ひざ、足など、体のさまざまな部分を使って筋肉をゆっくりほぐす施術で、「疲れた体や心を癒やしたい」という視点から注目を集めています。

人の筋肉は、年齢とともに徐々に硬くなっていきます。筋肉がこり固まってしまうと関節の可動域も狭くなり、運動機能に悪影響を及ぼす可能性もあるのです。タイ古式マッサージは、ストレッチや指圧によって体のこわばりをほぐし、筋肉の柔軟性や関節の可動域の向上を図ります。
また、血液とリンパの流れを促進することで、副交感神経を優位にして自律神経のバランスを整えることも期待できます。

一般的なマッサージは、同じ姿勢で同方向に圧を加える施術が多いのに比べ、いろいろな姿勢をとりながら施術するタイ古式マッサージでは、ストレッチ等も加えた施術法で心身ともに心地良さを感じられるマッサージです。

「世界一気持ちいいマッサージ」と呼ばれるほど高いリラクゼーション効果があるとも言われており、深呼吸のような、ゆったりとしたリズムの施術によって、心を鎮める副交感神経が優位に働き、不安やイライラなどの気持ちを落ち着かせる効果もございます。