口コミPNFストレッチパーソナルジムComfortablebody(ピーエヌエフストレッチパーソナルジムコンフョートフルボディ)

疲れが溜まっていた時にとてもおせわになりました。PNF、強い力や大きな動きとは違うのに、終わった後になんだか軽やかに可動域が広がっているという体験したことのない方には不思議な感覚が得られると思います。
予約をしてからお店までの経路のわかりやすい案内やを下さったり（駅近で立地もいい!）着替えもあるので手ぶらで行けたり、店内も清潔感があって居心地が良かったり…細かい部分もとても良かったです。スタッフさんも気さくに色んな話をしてくれるのであっという間の時間でした。ありがとうございました！

首が痛かったのですが、施術を受けたらピンポイントで原因をわかってくれて、終わった後すごい楽になりました。ストレッチはPNFっていうあまりやったことはなかったのですが、全身の柔軟性が上がりました。続いて通ってみようかと思います。

最近少し身体の歪みが気になっていました。

施術前に立ち姿勢や身体の動作確認をして、身体の歪みや動きの悪いところを見極め、PNFストレッチや揉みほぐしなどをしていただき、つまり感や凝りが改善されて、首や肩など全身が動かしやすくなりました。
また、想定外のところに凝りがあったのには、とても驚きました。

PNFストレッチは以前に他で受けた事があり「施術者の力に抵抗することで可動域を広げる」と認識してたのですが、それとは違い、少しの力で突っ張り感やつまり感が改善され、可動域も広がり動作もスムーズになったのには驚きでした。

担当の方はとても話しやすく、楽しく施術を受けられました。

また自分で出来る姿勢改善や予防の仕方も教えていただいたので、ぜひ取り組んでみたいと思います。

最初に姿勢や前屈や身体捻った時の左右行きにくさなど確認があり、確認した内容が改善される施術を受けました。
痛い施術もありましたが、その後改善されたことが分かり、帰りの足取りも軽く感じました。色々な手技手法を駆使して施術受けられてとても楽しかったです。
またフィードバックをいただき、自分のウイークポイントとその改善と予防のためのセルフケア指南もいただき感激しました。
まだまだ施術内容を学ばれている向上心のある方なので、今後の期待含め技術点4.5にしました。(*^^*)

数日前にくしゃみで腰を痛め、整体に行ってみようかなと思いネット検索していたところ、とてもお得なメニューを掲載しているパーソナルジムを見つけ、時間の都合も良かったので、興味本位で足を運んでみました。結果として、新しい気づきを得ることが出来て、本当に感謝で行って良かったです。普段は湿布や適当なストレッチをして騙し騙しで治ったつもりで不定期に再発しており、悩みの一つでした。

担当スタッフは、とても話し易く、本当に親身になって接してもらえます。
メニュー内容としては、PNFストレッチの説明、カウンセリング後に姿勢を確認し処置する部位をある程度特定してから、体の状態をチェックと対話しながらストレッチをしていきます。ストレッチ自体も今までにやったことない体勢だったので興味深いし気持ちが良かったです。あと、自宅でもできるメンテナンスメニューも教えて貰えるし、フィードバックもあるので、とても親切です。

今回の施術体験を生かししっかり腰の状態を改善させてから、もう一度ボディメンテナンスの相談に行けたらと思います。

知人のツテでこちらのキャンペーンを知り、来訪しました。
腰痛と眼精疲労がひどいことを事前のカウンセリングで伝えた上で施術していただきました。施術後はとても身体が軽く、眼の疲れも楽になりました。
近いうちに再訪したいと思います。

PNFストレッチという耳慣れない方法の整体ですが、対話をしながら進めていくので安心できました。
気になる部分を伝え、そこも施術してもらえますが、他の部分からの連動（？）みたいなものもあるらしく、例えば腰まわりを楽にするために肩をストレッチするといった感じで、色々なアプローチをしてもらえました。
実際に対話をしながら進めていくのですが、型にハマった一方的なやり方ではなく、体の状況をチェックしながら進めてもらえる感じなので、そういう意味でも対話的な施術だと感じました。
また、わたし自身では気づいていない部分の柔軟性の低さ等も指摘してもらえました。
自分以上に自分の体を理解してもらえて、それを指摘してもらえることで、年齢とともに弱ってきた体の問題を客観的に知ることができたと思います。
その問題を解消するために日頃から自宅でできそうなことを質問してみたら、優しく教えてくれました。
しばらく自宅で頑張ってみて、また機会があったら整体してもらいに行こうと思います。

北海道から行きました。軽い気持ちでマッサージしてもらおうと思ったら、体の癖をあれこれ丁寧に見た上で、自分にあったストレッチを教えてくれました。
マッサージも最高に気持ちが良かったです。
お話もめちゃくちゃ楽しくて、良い時間を過ごさせてもらいました。
内容からお値段が安すぎて、本当にありがたかったです。
また遠征する時は絶対に伺います！

普段から整体にはマメに行っている方ですが、紹介で能動的なストレッチをしながら施術してくれるとのことで行ってみました。
当方ゴルフをするのですが、体の歪みやよく凝っているいる場所を指摘して、ストレッチをしながら可動域を確認してもらい、終わった後にすぐに体が動かしやすくなるのを感じました。
特に下半身でもも裏のストレッチを重点的にするように言われて、目から鱗でした。
ゴルフのパフォーマンスに繋がるように今後も継続していきたいと思います

飲食店で働いているので身体に癖が付き歪みが生じてしまいます。
江上さんに逐一指摘をしていただきながら一緒に改善していくような感じで進んでいきます。
おかげさまで痛みや歪みが治っていくのを感じることができました。
また時間を空けずに伺いたいと思います。