美容のための新常識！ウエストを骨格から細くする新技術【減腔（げんくう）】 | こだわり特集整体院ゆじゅ(セイタイインユジュ)

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。

みなさんはウエストを細くするために筋トレは必要ないって知ってましたか？

【減腔】という技術なのですが、筋肉を引き締めるのではなく、骨格（肋骨）から狭めてウエストを細くしていきます。

肋骨って実は開いたり閉じたりして動きがあります。
この動きがあるから深く呼吸をしたり、振り向く・歩くといった動きができるんです。

この肋骨は年齢や、日常の姿勢・体の使い方、そして妊娠によっても広がります。

肋骨が広がった状態で筋トレを頑張っても細くなりにくいのはイメージできるでしょうか？？
内側の骨格が広がって大きな筒を作ってるイメージなので、いくら筋肉を強くしたところで細くすることはできません。

逆に筋トレをしなくても骨格さえ細くすることができれば、ウエストも細くなりますよね♪ウエストだけでなく、アンダーバストも細くなり、くびれもできるようになるんです。
これを【減腔（げんくう）】と呼んでいます。

日本人はくびれのある人が少ないのは、日常の姿勢が悪い人が多く、８割近くの人が骨格が広がっているからなんです。

ウエストを細くするときに不安になるのが、「バストまで影響を受けるのではないか？」と言うこと。下がったり小さくなったり。

骨格を狭めた際の画像を添付していますが、ご覧になれるでしょうか？？
肋骨を狭めて、ウエストを細くするとメリハリのある状態に変化していくので安心してください。

そして、減腔のメリットはくびれなどの外見上の問題だけではありません。
減腔後は内臓の状態も改善し、血液が多く循環することで冷えの改善につながり、むくみの改善にも役立ちます。血流がよくなると言うことは基礎代謝も向上すると言うことですね！

見た目だけでなく、内臓など内側の「美」にも影響があるんです。

ぜひみなさんも筋トレでなく、まずは【減腔】をしてウエストを狭めていってください。

この方法を採用しているのは宮崎で唯一整体院ゆじゅだけ。
興味のある方は「ウエストを細くする整体」からご予約くださいね。
お問い合わせもお待ちしております。