【トリートメントとコンディショナーの違い】正しい使い方、選び方を美容師が解説！おすすめアイテム紹介

髪の毛の内部を整えるか、髪の毛の外側を整えるかの違いがあります。
ここからは、シャンプー、トリートメント、コンディショナー、リンスのそれぞれの役割・効果を確認してみましょう。

シャンプーの主な役割は、髪の毛や頭皮の汚れを落とすことになります。

洗い方のポイントは、よく泡立てたシャンプーで優しく、指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。爪を立てたり、ゴシゴシと強く洗うと、頭皮の水分が過剰に失われ、炎症などのトラブルを引き起こす可能性があります。

また、洗い残しも、かゆみや頭皮の炎症、ふけの原因になる可能性があるのでしっかり洗い流しましょう！

トリートメントの役割は、髪の毛の内側に栄養成分を浸透させ、ダメージを補修することです。
スキンケアでいえば、美容液や保湿クリームに似た役割があります。

トリートメントを髪の毛につけてから、長時間放置すると効果がより出ると思っている方も多いようですが、置きすぎは逆に髪の毛に悪影響を及ぼすこともあるので注意が必要です。

・コンディショナー
コンディショナーの役割は、髪の毛のキューティクルを整えて、さらに表面を保護してくれる働きがあります。コンディショナーは髪の毛のサラサラにして指通りを良くしてくれます。
コンディショナーの使い方は、シャンプーの後に軽く髪の毛の水気を取ります。その後髪の毛のダメージが気になる部分にコンディショナーを重点的に付けましょう。

・リンス
リンスの役割は、髪の毛の外部をコーティングして補修するといったコンディショナーと似たような働きをします。リンスは髪の毛の内部補修などはせず、市販のものは髪の手触りの良さを目的としていることが多いです。

ちなみにリンスは、日本独自のもので、まだ石けんで髪を洗っていた時代に、髪を整えるものとして誕生しました。
コンディショナーの登場により、現在は同じような意味合いをもつものが多いようです。

シャンプー・トリートメント・コンディショナーの役割は分かりましたが、実際に使う順番を紹介したいと思います。

市販のトリートメントを選ぶときは、髪にダメージが少ない、できるだけナチュラルなものを使用しましょう。
おすすめは自然由来のオーガニックタイプやノンシリコンタイプのトリートメントです。

避けた方がよいトリートメントは、シリコンが入りすぎたものです。
トリートメントが頭皮に張り付いてしまい、髪や頭皮のベタつきやニオイの原因になることがあります。

たくさんあるトリートメントの中で、自分の髪質やダメージの状態には何が合っているのかって、自分では判断がなかなかつかないですよね。
そういう場合は美容院に行ったときに相談することをおすすめします。
髪の毛のプロである美容師さんが、あなたの髪質や状態に合うピッタリのトリートメントを紹介してくれると思いますよ。

トリートメントには髪の毛を柔らかく成分が入っているので、ねこっ毛のような元々柔らかい髪質にはあまり向きません。
そういう髪質の人は、下記のトリートメントがおすすめです。

日常のケアだけでも、シャンプーやコンディショナー、トリートメントと種類があり、市販のものも数多くあるので、実際選ぶのも難しいですよね。
今回、各々の役割がわかったので、より美しく健康的な髪をつくれるようになるはずです!!